Amla

Proč amla? Co to slovo znamená? Amla neboli Amalaki, zvaná též indický angrešt, je malý ovocný strom, rostoucí v Indii. Jeho plody - zelené bobule, podobné angreštu - jsou hojně používané v ajurvedě, hlavně v sušené formě, mají velmi kyselou chuť, jsou totiž, kromě jiných blahodárných účinků, nejbohatším zdrojem vitamínu C na světě! 

Amla / Amalaki je jedním ze tří druhů ovoce, které se v ájurvédě používá do tzv. Triphaly, což je ájurvédský preparát, který podporuje trávení, detoxikuje tělo a zbavuje ho usazených odpadních látek v oblasti trávicího traktu. Pokud chcete amlu, případně Triphalu vyzkoušet, neváhejte mne kontaktovat - zvlasakova@post.cz - ráda vám vše vysvětlím a nechám ochutnat tuto "superpotravinu".